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Fancy Bean Sprouts, 102 OZ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel La Choy

Fancy Bean Sprouts, 102 OZ enthält 11 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup, 142g undrained (142 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 163 kcal pro 100 g über 34 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

11kcal pro 100 g
0,7 gProtein
2,1 gKohlenhydrate
0 gFett
16kcal in 2/3 cup, 142g undrained (142 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 11 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 46 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,1 g 0,8 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0,7 g 1 %
Vitamin C L 21,1 mg23 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,25 mg1 %
Kalium L 25 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %11kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C23 %Eisen1 %Kalium0,5 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
  • Natrium46 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 252 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
La Choy
Barcode
0044300126404
Portion laut Etikett
2/3 cup (142g) undrained
Kategorie
Zubereitete/konservierte Sortenpackungen für Lebensmittel

Zutaten

Bean Sprouts, Water, Salt, Ascorbic Acid (To Maintain Color), Citric Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2519396. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fancy Bean Sprouts, 102 OZ?

100 g Fancy Bean Sprouts, 102 OZ haben 11 kcal. 2/3 cup, 142g undrained (142 g): etwa 16 kcal.

Wie viel Protein hat Fancy Bean Sprouts, 102 OZ?

Fancy Bean Sprouts, 102 OZ enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in 2/3 cup, 142g undrained (142 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fancy Bean Sprouts, 102 OZ?

Fancy Bean Sprouts, 102 OZ hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fancy Bean Sprouts, 102 OZ?

Fancy Bean Sprouts, 102 OZ enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fancy Bean Sprouts, 102 OZ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fancy Bean Sprouts, 102 OZ?

100 g enthalten 46 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Dezember 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.