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LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel La Choy

LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ enthält 22 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup, 114g (114 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 163 kcal pro 100 g über 34 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

22kcal pro 100 g
0,88 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
0 gFett
25kcal in 1/2 cup, 114g (114 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 22 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 61 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 0,88 g 2 %
Vitamin C L 15,8 mg18 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,35 mg2 %
Kalium L 193 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 83 %22kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C18 %Kalium4 %Eisen2 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,88 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
  • Natrium61 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 252 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
La Choy
Barcode
0044300123700
Portion laut Etikett
1/2 cup (114g)
Kategorie
Zubereitete/konservierte Sortenpackungen für Lebensmittel

Zutaten

Water, Bean Sprouts,Water Chestnuts, Bamboo Shoots, Red Bell Peppers, Mushrooms, LESS THAN 2% OF: Salt, Citric Acid, Ascorbic Acid (tomaintain color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2519381. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. November 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ?

100 g LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ haben 22 kcal. 1/2 cup, 114g (114 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ?

LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ enthält 0,88 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1/2 cup, 114g (114 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ?

LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ?

LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat LA CHOY Chicken Mixed Vegetables, 14 OZ?

100 g enthalten 61 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. November 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.