Wie viele Kalorien hat Evol, coconut lemongrass chicken?

100 g Evol, coconut lemongrass chicken haben 104 kcal. Serving, 1 BOWL, 240 g (240 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Evol, coconut lemongrass chicken?

Evol, coconut lemongrass chicken enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 BOWL, 240 g (240 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Evol, coconut lemongrass chicken?

Evol, coconut lemongrass chicken hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Evol, coconut lemongrass chicken?

Evol, coconut lemongrass chicken enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Evol, coconut lemongrass chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Evol, coconut lemongrass chicken?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Evol, coconut lemongrass chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Evol

Evol, coconut lemongrass chicken enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOWL, 240 g (240 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

104kcal pro 100 g

5 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

2,5 gFett

250kcal in Serving, 1 BOWL, 240 g (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	300 µg	33 %
Vitamin C L	8,8 mg	10 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	1,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium150 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	104 kcal	104 kcal
Protein	5 g	5 g
Kohlenhydrate	15,4 g	15,4 g
Fett	2,5 g	2,5 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Zucker	2,1 g	2,1 g
Natrium	150 mg	150 mg

Produktdetails

Marke: Evol
Barcode: 0891627009077
Portion laut Etikett: 1 BOWL (240 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked jasmine rice, grilled seasoned chicken (chicken white meat, water, potato starch, sea salt), broccoli, snap peas, carrots, coconut milk* (coconut*, water), water, lemongrass puree (lemongrass, water, xanthan gum, citric acid), jalapeno, coconut*, corn starch, garlic, brown sugar, ginger puree, lime juice from concentrate (water, lime juice concentrate, lime oil), garlic puree (water, garlic), sea salt, dried cane syrup, lemon juice concentrate, lemongrass oil extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Knoblauch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garlic Chicken Dining Smart	104	5,7 g	17,1 g	1,7 g
Healthy Choice, Modern Classics, Lemon Garlic Chicken Healthy choice	104	5,4 g	13,8 g	3 g
Thai feast, chicken pad thai Thai Feast	105	3,6 g	19,1 g	1,4 g
Coconut Lemongrass With Chicken Artisan Bistro	103	6,9 g	14,9 g	1,9 g
Chili's, chicken bacon ranch Chili's	103	5,8 g	12,8 g	3,2 g
Korean-Style Grilled Chicken Lemon Grass Kitchen	103	7,4 g	14,4 g	1,1 g
Chicken Lo Mein Kahiki	103	5,1 g	16,4 g	1,9 g
Chicken strips Armour	103	16,7 g	2,6 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2629289. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0891627009077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.