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Evol, chicken tikka masala

Verpacktes Produkt Geflügel Evol

Evol, chicken tikka masala enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 BAG, 283 g (283 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

106kcal pro 100 g
5,7 gProtein
12 gKohlenhydrate
3,9 gFett
300kcal in Serving, 0.5 BAG, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 286 µg32 %
Vitamin C L 6,4 mg7 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 33 %106kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A32 %Vitamin C7 %Eisen7 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
  • Natrium329 mgunter dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 106 kcal106 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kohlenhydrate 12 g12 g
Fett 3,9 g3,9 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 2,8 g2,8 g
Natrium 329 mg329 mg

Produktdetails

Marke
Evol
Barcode
0891627011520
Portion laut Etikett
0.5 BAG (283 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice, grilled seasoned white meat chicken (chicken white meat, water, potato starch, sea salt), tomatoes (tomatoes, tomato puree, salt, citric acid), carrots, peas, onions, cream, nonfat yogurt (cultured nonfat milk), water, extra virgin olive oil, jalapenos, garlic, ginger puree, tomato paste, sea salt, spices, cilantro, sugar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnRahmOlivenölKnoblauchSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2629304. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0891627011520. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Evol, chicken tikka masala?

100 g Evol, chicken tikka masala haben 106 kcal. Serving, 0.5 BAG, 283 g (283 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Evol, chicken tikka masala?

Evol, chicken tikka masala enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 0.5 BAG, 283 g (283 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Evol, chicken tikka masala?

Evol, chicken tikka masala hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Evol, chicken tikka masala?

Evol, chicken tikka masala enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Evol, chicken tikka masala?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Evol, chicken tikka masala?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.