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Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren IZZIO ARTISAN BAKERY

Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough enthält 232 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (56 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

232kcal pro 100 g
7,1 gProtein
46,4 gKohlenhydrate
0,89 gFett
130kcal in 2 ONZ (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 0,89 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,4 g 17 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 125 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 4 %232kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium5 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett0,89 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium464 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
IZZIO ARTISAN BAKERY
Barcode
0657082027281
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

WHEAT FLOUR, WATER, SOURDOUGH CULTURE (WHEAT FLOUR, WATER), DURUM WHEAT FLOUR, POTATO FLOUR, SEA SALT, POPPY SEEDS, SESAME SEEDS, ONION, GARLIC, YEAST, MALTED BARLEY FLOUR, ENZYMES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2420435. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "EVERYTHING SOURDOUGH BATARD, EVERYTHING SOURDOUGH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough?

100 g Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough haben 232 kcal. 2 ONZ (56 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough?

Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 2 ONZ (56 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough?

Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough?

Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Everything Sourdough Batard, Everything Sourdough?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.