Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Engine 2
Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 22 g (22 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 1.991 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen, 11 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 364 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,4 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 477 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,2 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 13,6 g | 49 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 13,6 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Kalium L | 500 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe13,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
- Fett11,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Natrium477 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 364 kcal | 364 kcal |
| Protein | 13,6 g | 13,6 g |
| Kohlenhydrate | 68,2 g | 68,2 g |
| Fett | 11,4 g | 11,4 g |
| Ballaststoffe | 13,6 g | 13,6 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 477 mg | 477 mg |
Produktdetails
- Marke
- Engine 2
- Barcode
- 0099482443450
- Portion laut Etikett
- 1 PIECE (22 g)
- Kategorie
- Kekse und Kuchen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic whole wheat flour, organic sunflower seed, organic sesame seed, organic poppy seed, filtered water, organic fennel seed, organic wheat bran, sea salt, yeast.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed?
100 g Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed haben 364 kcal. Serving, 1 PIECE, 22 g (22 g): etwa 80 kcal.
Ist Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed proteinreich?
Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 PIECE, 22 g (22 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed?
Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed?
Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV), Kalium (11 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Engine 2, plant-strong, organic crispbread triple seed?
100 g enthalten 477 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2389345. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0099482443450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.