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Dried Sliced Shiitake Mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse Assi

Dried Sliced Shiitake Mushrooms enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 20 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dried Sliced Shiitake Mushrooms von Assi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pro 100 g
6,7 gProtein
73,3 gKohlenhydrate
0 gFett
50kcal in Serving, 1.0 serving, 15.0 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 73,3 g 27 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 6,7 g 13 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 1.533 mg33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %333kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium33 %Eisen11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 13 g)
  • Ballaststoffe13,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Assi
Barcode
0081652060543
Portion laut Etikett
1.0 serving (15.0 g)
Kategorie
Shiitake-Pilze, getrocknet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0081652060543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dried Sliced Shiitake Mushrooms?

100 g Dried Sliced Shiitake Mushrooms haben 333 kcal. Serving, 1.0 serving, 15.0 g (15 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Dried Sliced Shiitake Mushrooms?

Dried Sliced Shiitake Mushrooms enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1.0 serving, 15.0 g (15 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Sliced Shiitake Mushrooms?

Dried Sliced Shiitake Mushrooms hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Sliced Shiitake Mushrooms?

Dried Sliced Shiitake Mushrooms enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dried Sliced Shiitake Mushrooms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (33 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.