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Dragon Fruit

Verpacktes Produkt Obst LIDL Peak Harvest

Dragon Fruit enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

62kcal pro 100 g
0,77 gProtein
11,5 gKohlenhydrate
1,2 gFett
80kcal in Serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 61,5 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,5 g 4 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 9,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,77 g 2 %
Vitamin C L 13,8 mg15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 231 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 17 %62kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C15 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,77 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker9,2 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett1,2 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LIDL Peak Harvest
Barcode
4056489982692
Portion laut Etikett
1 portion (130 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489982692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dragon Fruit?

100 g Dragon Fruit haben 62 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Dragon Fruit?

Dragon Fruit enthält 0,77 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 130 g (130 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dragon Fruit?

Dragon Fruit hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dragon Fruit?

Dragon Fruit enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dragon Fruit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dragon Fruit?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.