Double protein english muffins
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Thomas
Double protein english muffins enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 MUFFIN, 61 g (61 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Niacin (B3), 13 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 246 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 361 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42,6 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,3 g | 7 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Calcium L | 131 mg | 10 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Kalium L | 74 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium361 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 246 kcal | 246 kcal |
| Protein | 11,5 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 42,6 g | 42,6 g |
| Fett | 1,6 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 361 mg | 361 mg |
Produktdetails
Zutaten
Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, oats, rice protein, farina, sugar, wheat protein isolate, wheat gluten, yeast, salt, calcium propionate and sorbic acid (to preserve freshness), natural & artificial flavors, cinnamon, datem, soybean oil, food starch-modified, xanthan gum, brown sugar, soy lecithin, sucralose, soy, whey.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Double protein english muffins?
100 g Double protein english muffins haben 246 kcal. Serving, 1 MUFFIN, 61 g (61 g): etwa 150 kcal.
Ist Double protein english muffins proteinreich?
Double protein english muffins enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 MUFFIN, 61 g (61 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Double protein english muffins?
Double protein english muffins hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat Double protein english muffins?
Double protein english muffins enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Double protein english muffins?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (16 % DV), Eisen (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Double protein english muffins?
100 g enthalten 361 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2035847. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0048121184032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.