DE

Double Dark Chocolate Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien OWN

Double Dark Chocolate Granola enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Double Dark Chocolate Granola von OWN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
10 gProtein
65 gKohlenhydrate
20 gFett
175kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 27,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 42,5 mg3 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 378 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 38 %438kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium8 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker27,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium5 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OWN
Barcode
0745760017744
Menge
350g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Honey Oat Granola Field Day 438 12,5 g 70,8 g 12,5 g
Granola Bar, Coconut Chocolate Chip Munk Pack 438 12,5 g 40,6 g 40,6 g
freefrom - 4 Fruit, Nut & Seed Granola Squares Waitrose 438 7,7 g 59,9 g 17,6 g
CROCKS Milk Carrefour 438 7,4 g 70 g 13 g
Wheaties Protein Honey Pecan Cereal Wheaties 438 32,8 g 43,8 g 18,8 g
Granola Arandano Rimith 438 10,4 g 68,8 g 14,6 g
Crunchy Granola Coop 438 11 g 63 g 14 g
Granola Verival 438 9,3 g 56 g 18 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0745760017744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Dark Chocolate Granola?

100 g Double Dark Chocolate Granola haben 438 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 175 kcal.

Ist Double Dark Chocolate Granola proteinreich?

Double Dark Chocolate Granola enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Dark Chocolate Granola?

Double Dark Chocolate Granola hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 27,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double Dark Chocolate Granola?

Double Dark Chocolate Granola enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Double Dark Chocolate Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Double Dark Chocolate Granola?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.