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Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Doctor Kracker

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 25 g (25 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
16 gProtein
52 gKohlenhydrate
18 gFett
100kcal in Serving, 1 PIECE, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 16 g 32 %
Vitamin A L 72 µg8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 4,3 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 37 %400kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Calcium12 %Vitamin A8 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
  • Fett18 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium600 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 16 g16 g
Kohlenhydrate 52 g52 g
Fett 18 g18 g
Ballaststoffe 12 g12 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 600 mg600 mg

Produktdetails

Marke
Doctor Kracker
Barcode
0895538000024
Portion laut Etikett
1 PIECE (25 g)
Kategorie
Kekse und Kuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole wheat flour, organic cheddar cheese (organic pasteurized cultured milk, salt and enzymes), organic pumpkin seeds, organic wheat flour, water, organic oats, organic sunflower seeds, organic flaxseeds, organic sesame seeds, sea salt, organic palm oil, yeast, rosemary extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferSalzPalmölHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2629346. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0895538000024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

100 g Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads haben 400 kcal. Serving, 1 PIECE, 25 g (25 g): etwa 100 kcal.

Ist Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads proteinreich?

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 PIECE, 25 g (25 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.