DA

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads

Emballeret produkt Sweets og Desserter Doctor Kracker

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 25 g (25 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
16 gprotein
52 gkulhydrat
18 gfedt
100kcal i serving, 1 piece, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16 g 32 %
Vitamin A L 72 µg8 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 4,3 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 37 %400kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %Calcium12 %Vitamin A8 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt18 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium600 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 16 g16 g
Kulhydrat 52 g52 g
Fedt 18 g18 g
Kostfibre 12 g12 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 600 mg600 mg

Produktdetaljer

Mærke
Doctor Kracker
Stregkode
0895538000024
Portion på emballagen
1 PIECE (25 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole wheat flour, organic cheddar cheese (organic pasteurized cultured milk, salt and enzymes), organic pumpkin seeds, organic wheat flour, water, organic oats, organic sunflower seeds, organic flaxseeds, organic sesame seeds, sea salt, organic palm oil, yeast, rosemary extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreSaltPalmeolieGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saltine crackers, saltine hyvee 400 6,7 g 73,3 g 10 g
Original Melba Toast Fair & Favor 400 10 g 75 g 2,5 g
Gateau de lune aux graines de lotus Wing Wah 400 5,1 g 64 g 14 g
Rice Crackers Asian Gourmet 400 6,7 g 86,7 g 3,3 g
Medford farms, stone ground wheat crackers, sesame Medford Farms 400 13,3 g 73,3 g 13,3 g
Plain rice crackers, plain Asian Gourmet 400 6,7 g 86,7 g 3,3 g
Jacobsen's, zwieback snack toast Jacobsen's 400 10 g 60 g 5 g
Bremner, wafers, original Bremner 400 13,3 g 73,3 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2629346. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0895538000024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

100 g Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads har 400 kcal. Serving, 1 piece, 25 g (25 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads meget protein?

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 piece, 25 g (25 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Doctor kracker, pumpkin seed cheddar crispbreads?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.