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Dobra Rizeva Kasa

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bio Plod

Dobra Rizeva Kasa enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 41 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 38 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

419kcal pro 100 g
4,5 gProtein
70 gKohlenhydrate
12 gFett
251kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 419 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 12 g
Protein L 4,5 g 9 %
Thiamin (B1) L 0,49 mg41 %
Riboflavin (B2) L 0,49 mg38 %
Pantothensäure (B5) L 2,1 mg42 %
Vitamin B6 L 0,39 mg23 %
Folat (B9) L 70,1 µg18 %
Vitamin B12 L 0,88 µg37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 27 %419kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)42 %Thiamin (B1)41 %Riboflavin (B2)38 %Vitamin B1237 %Vitamin B623 %Folat (B9)18 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium260 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bio Plod
Barcode
8595054905743
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8595054905743. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dobra Rizeva Kasa?

100 g Dobra Rizeva Kasa haben 419 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Dobra Rizeva Kasa?

Dobra Rizeva Kasa enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dobra Rizeva Kasa?

Dobra Rizeva Kasa hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dobra Rizeva Kasa?

Dobra Rizeva Kasa enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dobra Rizeva Kasa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (42 % DV), Thiamin (B1) (41 % DV), Riboflavin (B2) (38 % DV), Vitamin B12 (37 % DV) und Vitamin B6 (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dobra Rizeva Kasa?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.