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Dirty Rice Mix

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rice On The Side

Dirty Rice Mix enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 38 g, 1 CUP PREPARED | MAKES (38 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

368kcal pro 100 g
7,9 gProtein
79 gKohlenhydrate
0 gFett
140kcal in Serving, 38 g, 1 CUP PREPARED | MAKES (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.042 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 79 g 29 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin A L 78,9 µg9 %
Vitamin C L 15,8 mg18 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,8 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 91 %368kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Vitamin C18 %Vitamin A9 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium1.042 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rice On The Side
Barcode
0051933522220
Portion laut Etikett
38 g (1 CUP PREPARED | MAKES)
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched long grain parboiled rice (ferric phosphate, niacin, thiamin mononitrate, folic acid), maltodextrin, dehydrated vegetables (onion, red and green bell peppers), salt, soy sauce powder (wheat, soybeans, salt, maltodextrin), potassium chloride, spic

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0051933522220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dirty Rice Mix?

100 g Dirty Rice Mix haben 368 kcal. Serving, 38 g, 1 CUP PREPARED | MAKES (38 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Dirty Rice Mix?

Dirty Rice Mix enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 38 g, 1 CUP PREPARED | MAKES (38 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dirty Rice Mix?

Dirty Rice Mix hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dirty Rice Mix?

Dirty Rice Mix enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dirty Rice Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV) und Vitamin C (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dirty Rice Mix?

100 g enthalten 1.042 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.