Delights egg' wich the breadless breakfast ham
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jimmy Dean
Delights egg' wich the breadless breakfast ham enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 116 g (116 g) liefert etwa 240 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 207 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,7 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 147 mg | 49 % |
| Natrium L | 621 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin A L | 77,7 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett14,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium621 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 207 kcal | 207 kcal |
| Protein | 11,2 g | 12,9 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 6,9 g |
| Fett | 14,7 g | 14,7 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,9 g |
| Zucker | 2,6 g | 2,6 g |
| Natrium | 744 mg | 621 mg |
Produktdetails
- Marke
- Jimmy Dean
- Barcode
- 0077900471711
- Portion laut Etikett
- 1 sandwich (116 g)
- Kategorie
- Gerichte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Frittata: whole egg, whole milk, ham-water added (ham, water, salt, dextrose, sodium phosphates, smoke flavoring, sodium erythorbate, sodium nitrite), soybean oil, bell peppers, mushroom, modified food starch, bacon (cured with: water, salt, sugar, smoke flavoring, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite), citrus fiber, sugar, bacon type flavor [(sunflower oil, smoke flavor with other natural flavors), rice starch, salt], onion, salt. fully cooked turkey sausage patty: mechanically separated turkey, turkey, water, soy protein concentrate, contains 2% or less: salt, smoke flavor, spices, dextrose, sugar, sodium phosphate, potassium chloride, yeast extract, citric acid, maltodextrin, modified food starch. pasteurized process american cheese: milk, cream, water, sodium citrate, salt, cheese culture, tetrasodium pyrophosphate, sorbic acid (preservative), enzymes, citric acid, soy lecithin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2581412. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0077900471711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.