DE

Dates Delights

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ajwan

Dates Delights enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 1 pc, 12 g (12 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

483kcal pro 100 g
7,1 gProtein
70 gKohlenhydrate
21,7 gFett
58kcal in Serving, 1 pc, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 21,7 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8,3 mg 3 %
Natrium L 41,7 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 60,8 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin E L 2,5 mg17 %
Thiamin (B1) L 0,083 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13 %
Eisen L 1,2 mg6 %
Phosphor L 117 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 39 %483kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E17 %Riboflavin (B2)13 %Phosphor9 %Thiamin (B1)7 %Eisen6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker60,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett21,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium41,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ajwan
Barcode
6224007856963
Portion laut Etikett
1 pc (12 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Barra de castanhas Nuts 483 12,3 g 46,7 g 28,3 g
Basil Pesto favizzi 483 6,7 g 10 g 46,7 g
Pesto President 483 6,7 g 16,7 g 43,3 g
trail mix Coles 483 14 g 45,3 g 26 g
Original Mix Majan’s 483 17,3 g 44,3 g 26,3 g
Suklainen kaurapuffi välipalapatukka Eloveena 483 7,7 g 56,7 g 23,3 g
Signature Truffles Esta Chocolates 483 6,7 g 63,3 g 23,3 g
Curry Blocks S&B 483 5,6 g 50 g 27,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6224007856963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dates Delights?

100 g Dates Delights haben 483 kcal. Serving, 1 pc, 12 g (12 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Dates Delights?

Dates Delights enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,85 g in Serving, 1 pc, 12 g (12 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dates Delights?

Dates Delights hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 60,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dates Delights?

Dates Delights enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dates Delights?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (17 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dates Delights?

100 g enthalten 41,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.