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Date Me Pecan & Date Bar

Verpacktes Produkt Snacks Wholeme

Date Me Pecan & Date Bar enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 59 g (59 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

424kcal pro 100 g
10,2 gProtein
27,1 gKohlenhydrate
30,5 gFett
250kcal in Serving, 1 BAR, 59 g (59 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 424 kcal
Fett gesamt L 30,5 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 95 mg 32 %
Natrium L 166 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,1 g 10 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 20,3 g
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin A L 50,7 µg6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 102 mg8 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 65 %424kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium8 %Vitamin A6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker20,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett30,5 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium166 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L15,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6,8 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L169 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 424 kcal424 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kohlenhydrate 27,1 g27,1 g
Fett 30,5 g30,5 g
Ballaststoffe 6,8 g6,8 g
Zucker 20,3 g20,3 g
Natrium 166 mg166 mg

Produktdetails

Marke
Wholeme
Barcode
0851515005000
Portion laut Etikett
1 BAR (59 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates*, pecans, eggs*, almonds, coconut oil*, pure vanilla extract, baking soda, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiMandelKokosölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895708. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0851515005000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Date Me Pecan & Date Bar?

100 g Date Me Pecan & Date Bar haben 424 kcal. Serving, 1 BAR, 59 g (59 g): etwa 250 kcal.

Ist Date Me Pecan & Date Bar proteinreich?

Date Me Pecan & Date Bar enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 BAR, 59 g (59 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Date Me Pecan & Date Bar?

Date Me Pecan & Date Bar hat 27,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 20,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Date Me Pecan & Date Bar?

Date Me Pecan & Date Bar enthält 30,5 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Date Me Pecan & Date Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Date Me Pecan & Date Bar?

100 g enthalten 166 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.