Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Peppermint Pretzels?

100 g Dark Chocolate Peppermint Pretzels haben 467 kcal. Serving, 9 PRETZELS, 40 g (40 g): etwa 187 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate Peppermint Pretzels?

Dark Chocolate Peppermint Pretzels enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 9 PRETZELS, 40 g (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Peppermint Pretzels?

Dark Chocolate Peppermint Pretzels hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Peppermint Pretzels?

Dark Chocolate Peppermint Pretzels enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate Peppermint Pretzels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Peppermint Pretzels?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate Peppermint Pretzels

Verpacktes Produkt Snacks Creative Snacks Co. Llc

Dark Chocolate Peppermint Pretzels enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 9 PRETZELS, 40 g (40 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g

6,7 gProtein

70 gKohlenhydrate

20 gFett

187kcal in Serving, 9 PRETZELS, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,7 g	59 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	23 mg	2 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	240 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren11,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium283 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	450 kcal	467 kcal
Protein	7,5 g	6,7 g
Kohlenhydrate	70 g	70 g
Fett	20 g	20 g
Ballaststoffe	5 g	6,7 g
Zucker	32,5 g	33,3 g
Natrium	700 mg	283 mg

Produktdetails

Marke: Creative Snacks Co. Llc
Barcode: 0816512015070
Portion laut Etikett: 9 PRETZELS (40 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dark chocolate (sugar, chocolate liquor [processed with alkali], cocoa butter, milk fat, soy lecithin [an emulsifier], and vanilla), pretzels (unbleached enriched wheat flour [flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate-b1, riboflavin-b2, folic acid], malt, salt, soybean or canola oil, yeast), natural peppermint flakes (corn syrup, sugar, coconut oil, natural red beet color, peppermint oil, soy lecithin)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Weizenmehl Salz Raps (Rübsenöl)Hefe Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed mushroom crusps DJ&A PTY Ltd	467	6,7 g	70 g	16,7 g
platain chips Samaican choice	467	3,3 g	53,3 g	33,3 g
PB&J Berry Pretzel nuggets Quinn	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Apple Cinnamon Pretzels Snack Worthy	467	3,3 g	73,3 g	20 g
Gratify, Gluten Free Pretzels, Sea Salt Twists Osem Usa Inc.	467	0 g	73,3 g	20 g
HEB Strawberry Vanilla Snack Mix H-E-B	467	6,7 g	73,3 g	16,7 g
Sea salted garlic chips Wegmans	467	13,3 g	63,3 g	20 g
Chips creamy dill lentil Semper	467	8,1 g	62 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2582558. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0816512015070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.