DE

Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Snacks LOLAS

Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate enthält 364 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 30 Pieces (33 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

364kcal pro 100 g
9,1 gProtein
45,4 gKohlenhydrate
15,2 gFett
120kcal in 30 Pieces (33 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,4 g 17 %
Ballaststoffe L 12,1 g 43 %
Zucker gesamt L 30,3 g
Zugesetzter Zucker L 30,3 g 61 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 73 mg6 %
Eisen L 9,1 mg51 %
Kalium L 685 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 39 %364kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen51 %Kalium15 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker30,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett15,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium15 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LOLAS
Barcode
0195393015127
Portion laut Etikett
30 Pieces
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

DRY ROASTED CHICKPEAS, DARK CHOCOLATE (COCOA MASS, COCOA BUTTER SUGAR, SUNFLOWER LECITHIN). COCOA POWDER. ACACIA TREE GUM

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Premium Jumbo Popcorn POP-SECRET 364 12,1 g 72,7 g 4,6 g
Natural Directions, Yellow Popcorn NATURAL DIRECTIONS 364 9,1 g 72,7 g 4,6 g
Tender White Popcorn SPARTAN 364 12,1 g 81,8 g 4,6 g
Yellow Organic Popping Corn, Yellow SIMPLY ROUNDY'S 364 9,1 g 72,7 g 4,6 g
Kernel Packs Popcorn POP-SECRET 364 12,1 g 72,7 g 4,6 g
Light & Crunchy White Corn Premium Popcorn POP-SECRET 364 9,1 g 69,7 g 4,6 g
Microwave Popcorn, Light Butter SPARTAN 364 6,1 g 51,5 g 13,6 g
Tender Yellow Popcorn SPARTAN 364 12,1 g 81,8 g 4,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2592487. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DARK CHOCOLATE CHICKPEA SNACK, DARK CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate?

100 g Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate haben 364 kcal. 30 Pieces (33 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate?

Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 30 Pieces (33 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate?

Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate hat 45,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 30,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate?

Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (51 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Chickpea Snack, Dark Chocolate?

100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.