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Tender Yellow Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks SPARTAN

Tender Yellow Popcorn enthält 364 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tbsp (33 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

364kcal pro 100 g
12,1 gProtein
81,8 gKohlenhydrate
4,6 gFett
120kcal in 3 Tbsp (33 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,8 g 30 %
Ballaststoffe L 21,2 g 76 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,2 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 10 %364kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe21,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett4,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium30 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L303 IU

Produktdetails

Marke
SPARTAN
Barcode
0011213252100
Portion laut Etikett
3 Tbsp
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

YELLOW POPCORN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2036459. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TENDER YELLOW POPCORN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tender Yellow Popcorn?

100 g Tender Yellow Popcorn haben 364 kcal. 3 Tbsp (33 g): etwa 120 kcal.

Ist Tender Yellow Popcorn proteinreich?

Tender Yellow Popcorn enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 3 Tbsp (33 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tender Yellow Popcorn?

Tender Yellow Popcorn hat 81,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tender Yellow Popcorn?

Tender Yellow Popcorn enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tender Yellow Popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tender Yellow Popcorn?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.