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Cut Green Been

Verpacktes Produkt Gemüse Big Y

Cut Green Been enthält 34 kcal pro 100 g. Serving, 89 g (89 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

34kcal pro 100 g
1,1 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in Serving, 89 g (89 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 34 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 5,4 mg6 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 0,81 mg5 %
Kalium L 169 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 86 %34kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C6 %Eisen5 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L225 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 35,3 kcal34 kcal
Protein 1,3 g1,1 g
Kohlenhydrate 7,6 g6,7 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 3,8 g3,4 g
Zucker 2,5 g2,3 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Big Y
Barcode
0018894320654
Menge
89 g
Portion laut Etikett
89 g
Kategorie
Gemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

GREEN BEANS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2240775. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0018894320654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cut Green Been?

100 g Cut Green Been haben 34 kcal. Serving, 89 g (89 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Cut Green Been?

Cut Green Been enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 89 g (89 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cut Green Been?

Cut Green Been hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cut Green Been?

Cut Green Been enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cut Green Been?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.