Wie viele Kalorien hat Cultured whole buttermilk?

100 g Cultured whole buttermilk haben 67 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat Cultured whole buttermilk?

Cultured whole buttermilk enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cultured whole buttermilk?

Cultured whole buttermilk hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cultured whole buttermilk?

Cultured whole buttermilk enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cultured whole buttermilk?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cultured whole buttermilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Cultured whole buttermilk enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

67kcal pro 100 g

3,8 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

3,3 gFett

161kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	37,5 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	175 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium112 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	125 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	67 kcal	67 kcal
Protein	3,8 g	3,8 g
Kohlenhydrate	5,8 g	5,8 g
Fett	3,3 g	3,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5 g	5 g
Natrium	112 mg	112 mg

Produktdetails

Barcode: 0075237715614
Portion laut Etikett: 1 cup (240 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured milk, contains less than 1% of: food starch-modified, nonfat milk, salt, mono and diglycerides, carrageenan, locust bean gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Milk Lucerne	67	3,8 g	5,4 g	3,3 g
Vitamin D Lactose Free Milk Wegmans	67	3,3 g	5,4 g	3,8 g
Latte fresco alta qualità Centrale del latte di Vicenza	67	3,5 g	4,9 g	3,7 g
Organic Milk Glencourt Inc.	67	3,3 g	4,6 g	3,8 g
365 everyday value, lowfat chocolate milk, chocolate 365 Everyday Value	67	3,3 g	11,7 g	1 g
Mucchi latte fresco Mukki	67	3,5 g	4,9 g	3,7 g
Toned Milk Pragati	67	3 g	4,7 g	4 g
Whole Milk UHT	67	3,3 g	4,7 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1916413. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075237715614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.