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Crunchy Yellowtail & Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Genji

Crunchy Yellowtail & Tuna enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 228 g (228 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy Yellowtail & Tuna von Genji, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pro 100 g
5,7 gProtein
24,6 gKohlenhydrate
5,3 gFett
400kcal in Serving, 1 portion, 228 g (228 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Cholesterin L 8,8 mg 3 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,6 g 9 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin D L 0,13 µg0,7 %
Calcium L 17,5 mg1 %
Eisen L 0,26 mg1 %
Kalium L 184 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 28 %175kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen1 %Calcium1 %Vitamin D0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium364 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Genji
Barcode
0840031415448
Portion laut Etikett
1 portion (228 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840031415448. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Yellowtail & Tuna?

100 g Crunchy Yellowtail & Tuna haben 175 kcal. Serving, 1 portion, 228 g (228 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Yellowtail & Tuna?

Crunchy Yellowtail & Tuna enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 228 g (228 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Yellowtail & Tuna?

Crunchy Yellowtail & Tuna hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Yellowtail & Tuna?

Crunchy Yellowtail & Tuna enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Yellowtail & Tuna?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.