DE

Crunchy Tuna Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte KIKKA

Crunchy Tuna Roll enthält 111 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 7 oz (198 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 148 kcal pro 100 g über 187 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

111kcal pro 100 g
2 gProtein
23,2 gKohlenhydrate
1,8 gFett
220kcal in 7 oz (198 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,2 g 8 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Zugesetzter Zucker L 3,5 g 7 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 0,5 mg3 %
Kalium L 35 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 14 %111kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Calcium0,9 %Kalium0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,63 g)
  • Natrium252 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
KIKKA
Barcode
0604215903875
Portion laut Etikett
7 oz
Kategorie
Sushi

Zutaten

MILLED RICE (WATER, MILLED RICE, SUGAR, DISTILLED INEGAR, RICE VINEGAR, SALT, BROWN SUGAR), VEGAN TUNA (WATER, DEXTRIN, HYDROXYPROPYL STARCH, KONJAC, CARRAGEENAN, LOCUST BEAN GUM, GUAR GUM, GELLAN GUM, XANTHAN GUM, GUM ARABIC, GLUCOSE, POTASSIUM CHLORIDE, AGAR, SALT, SOY SAUCE, SUGAR, ONIONS, ALCOHOL, RICE, RICE MALT, CORN SYRUP, CELERY, CARROTS, YEAST EXTRACT, LYCOPENE), CUCUMBER, AVOCADO, TERIYAKI SAUCE (WATER, SUGAR, SOY SAUCE [WATER, SALT, SOYBEAN, WHEAT], SAKE [WATER, RICE KOJI, SALT], MODIFIED CORN STARCH, CARAMEL COLOR, XANTHAN GUM, LACTIC ACID, SPICES [GROUND GINGER, CHILI POWDER], GARLIC, CITRIC ACID), RED PEPPER MIX (CITRUS PEEL, RED PEPPER, SEA LETTUCE, WHITE SESAME SEED, BLACK SESAME SEED), FRIED ONION (ONION, PALM OIL, WHEAT FLOUR, SALT), GREEN MUSTARD (WATER, HORSE-RADISH, MUSTARD, CORN FLOUR, SPIRULINA), SOY SAUCE (WATER, WHEAT, SOYBEAN, SALT, ALCOHOL), SEAWEED.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Veggie Fresh Roll MAI 111 1,5 g 20,2 g 3,4 g
Fantasy Shrimp Contain Shrimp, Crab, Stick, Spicy Sauce, Green Leaf Avocoda, Cucumber Rolled In Rice Paper Spring Roll, Fantasy Shrimp FUSION 111 k. A. 17,7 g k. A.
Tuna Nigiri ORIGAMI CATERING 111 12,1 g 14,1 g 0,25 g
Shrimp Fresh Roll, Shrimp MAI 112 3,4 g 18,2 g 3,4 g
Deluxe Plant-Based Tuna (Salmon) Dragon Roll, Deluxe KIKKA 110 1,8 g 22 g 2,2 g
Tuna Tataki In Salt And Black Peppers, Served With Yummi Ponzu Sauce, Garnished With Ginger, Wasabi And Soy Sauce, Tuna Tataki YUMMI SUSHI 110 18,9 g 4,4 g 1,1 g
12Pc Vegetable Roll Qbr, Vegetable MAI 113 1,9 g 19,6 g 2,3 g
English Cucumber & Avocado Roll With A Housemade Herb Dressing GREEN GODDESS 109 2,5 g 20,9 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2612504. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRUNCHY TUNA ROLL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Tuna Roll?

100 g Crunchy Tuna Roll haben 111 kcal. 7 oz (198 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Tuna Roll?

Crunchy Tuna Roll enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 7 oz (198 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Tuna Roll?

Crunchy Tuna Roll hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Tuna Roll?

Crunchy Tuna Roll enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Tuna Roll?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.