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Crunchy Pollock Fish Sticks

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte WEGMANS

Crunchy Pollock Fish Sticks enthält 212 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 STICKS (80 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 785 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

212kcal pro 100 g
8,8 gProtein
22,5 gKohlenhydrate
10 gFett
170kcal in 5 STICKS (80 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25 mg 8 %
Natrium L 475 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,5 g 8 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 8,8 g 18 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 0,62 mg3 %
Kalium L 122 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 42 %212kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Ballaststoffe0,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium475 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L4 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789047853
Portion laut Etikett
5 STICKS
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

MINCED ALASKA POLLOCK, WHEAT FLOUR, WATER, VEGETABLE OIL (CANOLA, COTTONSEED AND/OR SOYBEAN), MODIFIED CORN STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH: SALT, NATURAL FLAVORS, SUGAR, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, NONFAT MILK, YEAST, LEAVENING (SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), WHEY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2473117. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRUNCHY POLLOCK FISH STICKS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Pollock Fish Sticks?

100 g Crunchy Pollock Fish Sticks haben 212 kcal. 5 STICKS (80 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Pollock Fish Sticks?

Crunchy Pollock Fish Sticks enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 5 STICKS (80 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Pollock Fish Sticks?

Crunchy Pollock Fish Sticks hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Pollock Fish Sticks?

Crunchy Pollock Fish Sticks enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Pollock Fish Sticks?

100 g enthalten 475 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Juli 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.