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Crunchy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hy-Vee

Crunchy Peanut Butter enthält 562 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

562kcal pro 100 g
21,9 gProtein
28,1 gKohlenhydrate
46,9 gFett
180kcal in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 562 kcal
Fett gesamt L 46,9 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,1 g 10 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 12,5 g
Protein L 21,9 g 44 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 68 %562kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett46,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium438 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 563 kcal562 kcal
Protein 21,9 g21,9 g
Kohlenhydrate 28,1 g28,1 g
Fett 46,9 g46,9 g
Ballaststoffe 6,3 g6,2 g
Zucker 12,5 g12,5 g
Natrium 445 mg438 mg

Produktdetails

Marke
Hy-Vee
Barcode
0075450134667
Portion laut Etikett
2 Tbsp (32 g)
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts, sugar, hydrogenated vegetable oils (rapeseed, cottonseed, soybean), salt, molasses.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZuckerSalzRaps (Rübsenöl)

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Peanut Butter VOR 562 21,9 g 25 g 46,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2241671. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075450134667. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter haben 562 kcal. Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g): etwa 180 kcal.

Ist Crunchy Peanut Butter proteinreich?

Crunchy Peanut Butter enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 Tbsp, 32 g (32 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter hat 28,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter enthält 46,9 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Peanut Butter?

100 g enthalten 438 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.