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Crunchy Granola Bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kodiak Cakes

Crunchy Granola Bars enthält 467 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Crunchy Granola Bars von Kodiak Cakes, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
22,2 gProtein
57,8 gKohlenhydrate
15,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,8 g 21 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 24,4 g
Zugesetzter Zucker L 22,2 g 44 %
Protein L 22,2 g 44 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 4,9 mg27 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 30 %467kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe4,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker24,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett15,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 467 kcal467 kcal
Protein 22,2 g22,2 g
Kohlenhydrate 57,8 g57,8 g
Fett 15,6 g15,6 g
Ballaststoffe k. A.4,4 g
Zucker 24,4 g24,4 g
Natrium 400 mg400 mg

Produktdetails

Marke
Kodiak Cakes
Barcode
0705599015311
Kategorie
Müsliriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% whole grain rolled oats, cane sugar, wheat protein isolate, sunflower oil pea protein concentrate with tapioca starch, tapioca syrup, molasses honey, sunflower lecithin, salt natural flavors, baking soda,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2191302. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0705599015311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Granola Bars?

100 g Crunchy Granola Bars haben 467 kcal.

Ist Crunchy Granola Bars proteinreich?

Crunchy Granola Bars enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Granola Bars?

Crunchy Granola Bars hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 24,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Granola Bars?

Crunchy Granola Bars enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Granola Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Granola Bars?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.