Wie viele Kalorien hat CRUNCH Céréales?

100 g CRUNCH Céréales haben 408 kcal.

Wie viel Protein hat CRUNCH Céréales?

CRUNCH Céréales enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CRUNCH Céréales?

CRUNCH Céréales hat 74,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat CRUNCH Céréales?

CRUNCH Céréales enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält CRUNCH Céréales?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (101 % DV), Niacin (B3) (86 % DV), Eisen (52 % DV), Calcium (35 % DV) und Vitamin D (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat CRUNCH Céréales?

100 g enthalten 20,3 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

CRUNCH Céréales

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

CRUNCH Céréales enthält 408 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

100 g liefern 101 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 86 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 52 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pro 100 g

7,2 gProtein

74,8 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	408 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	20,3 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,8 g	27 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	26,8 g	54 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Niacin (B3) L	13,8 mg	86 %
Pantothensäure (B5) L	5,1 mg	101 %
Calcium L	459 mg	35 %
Eisen L	9,4 mg	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,5 g)
Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
Zucker25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24,9 g)
Fett7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Natrium20,3 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 92 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3387390320084
Menge: 625 g
Kategorie: Ungefüllte Frühstücksschokolade mit Vitaminen und chemischen Elementen angereichert
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Céréales 61,3% (blé complet 28,7%, farine de riz, semoule de maïs) ; sucre, chocolat 12,9% (cacao maigre en poudre, sucre, pâte de cacao), sirop de glucose, huile végétale, sirop de sucre roux inverti, émulsifiant : lécithine de tournesol ; arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
’s Puffs Reese	410	7,7 g	76,9 g	11,5 g
Céréales mix croustillantes et fondantes chocolat U	406	8,2 g	75 g	6,7 g
Crunch Nestlé	403	7,4 g	73 g	7,6 g
NESTLE CRUNCH Céréales Petit Déjeuner 3x450g Nestlé	403	7,3 g	72,8 g	7,6 g
Crunch (+50% gratuit) Nestlé	403	7,4 g	72,7 g	7,6 g
NESTLE CRUNCH Céréales 980g PRIX CHOC Nestlé	403	7,4 g	72,7 g	7,6 g
NESTLE CRUNCH Céréales 675g Nestlé	402	6,9 g	75,4 g	7,4 g
Nestle crunch Nestlé	402	6,9 g	75,4 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3387390320084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.