Wie viele Kalorien hat Crunch (+50% gratuit)?

100 g Crunch (+50% gratuit) haben 403 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Crunch (+50% gratuit)?

Crunch (+50% gratuit) enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunch (+50% gratuit)?

Crunch (+50% gratuit) hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 24,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunch (+50% gratuit)?

Crunch (+50% gratuit) enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunch (+50% gratuit)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (104 % DV), Niacin (B3) (88 % DV), Eisen (53 % DV), Calcium (44 % DV) und Vitamin D (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunch (+50% gratuit)?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunch (+50% gratuit)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Crunch (+50% gratuit) enthält 403 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

100 g liefern 104 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 88 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 53 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pro 100 g

7,4 gProtein

72,7 gKohlenhydrate

7,6 gFett

121kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	403 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,7 g	26 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	24,9 g
Zugesetzter Zucker L	25,7 g	51 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Niacin (B3) L	14,1 mg	88 %
Pantothensäure (B5) L	5,2 mg	104 %
Calcium L	578 mg	44 %
Eisen L	9,5 mg	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,5 g)
Ballaststoffe7,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
Fett7,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 92 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613034745255
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Ungefüllte Frühstücksschokolade mit Vitaminen und chemischen Elementen angereichert
Verpackung: Plastic,bag,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Céréales 62,8 % (_blé_ complet 29,4 %, farine de riz, semoule de maïs), sucre, chocolat 12,6 % (cacao maigre en poudre, sucre, pâte de cacao), sirop de glucose, huile de palme, sirop de sucre inverti, mélasse, émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme ; vitamines (PP, B5, B6, B2, B1, B9, D), minéraux (carbonate de calcium et fer).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Palmöl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
NESTLE CRUNCH Céréales 980g PRIX CHOC Nestlé	403	7,4 g	72,7 g	7,6 g
NESTLE CRUNCH Céréales Petit Déjeuner 3x450g Nestlé	403	7,3 g	72,8 g	7,6 g
Crunch Nestlé	403	7,4 g	73 g	7,6 g
NESTLE CRUNCH Céréales 675g Nestlé	402	6,9 g	75,4 g	7,4 g
Nestle crunch Nestlé	402	6,9 g	75,4 g	7,4 g
NESTLE CRUNCH Céréales 980g XXL Nestlé	402	7,4 g	72,8 g	7,4 g
Nestlé - CRUNCH Cereal, 450g (15.9oz) Nestlé	401	7,4 g	72,2 g	7,4 g
NESTLE CRUNCH Céréales 750g Nestlé	401	7,4 g	72,2 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613034745255. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.