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Croissant, Ham Egg & Cheddar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Twice Daily

Croissant, Ham Egg & Cheddar enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1 croissant, 198 g (198 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

222kcal pro 100 g
13,1 gProtein
17,7 gKohlenhydrate
11,1 gFett
440kcal in Serving, 1 croissant, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 68,2 mg 23 %
Natrium L 566 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,7 g 6 %
Ballaststoffe L 0,51 g 2 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 13,1 g 26 %
Vitamin D L 0,81 µg4 %
Calcium L 138 mg11 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 85,9 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 45 %222kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen8 %Vitamin D4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,51 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett11,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium566 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Twice Daily
Barcode
0877362069248
Portion laut Etikett
1 croissant (198 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0877362069248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croissant, Ham Egg & Cheddar?

100 g Croissant, Ham Egg & Cheddar haben 222 kcal. Serving, 1 croissant, 198 g (198 g): etwa 440 kcal.

Ist Croissant, Ham Egg & Cheddar proteinreich?

Croissant, Ham Egg & Cheddar enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,9 g in Serving, 1 croissant, 198 g (198 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croissant, Ham Egg & Cheddar?

Croissant, Ham Egg & Cheddar hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croissant, Ham Egg & Cheddar?

Croissant, Ham Egg & Cheddar enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croissant, Ham Egg & Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croissant, Ham Egg & Cheddar?

100 g enthalten 566 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.