Crispy Waffle Fries
Verpacktes Produkt Snacks Ore-Ida
Crispy Waffle Fries enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 179 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 429 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,2 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0,86 mg | 5 % |
| Kalium L | 369 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium429 mgüber dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 179 kcal | 179 kcal |
| Protein | 2,4 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 26,2 g | 26,2 g |
| Fett | 8,3 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 2,4 g |
| Zucker | 0 g | 1,2 g |
| Natrium | 393 mg | 429 mg |
Produktdetails
Zutaten
Potatoes, vegetable oil (sunflower, cottonseed, soybean and/or canola), modified food starch, rice flour, dextrin, yellow corn flour, salt, disodium dihydrogen pyrophosphate (to retain natural color), annatto (vegetable color), leavening (disodium dihydrogen pyrophosphate, sodium bicarbonate), xanthan gum.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelReisSalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Crispy Waffle Fries?
100 g Crispy Waffle Fries haben 179 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Crispy Waffle Fries?
Crispy Waffle Fries enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 84 g (84 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Waffle Fries?
Crispy Waffle Fries hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.
Wie viel Fett hat Crispy Waffle Fries?
Crispy Waffle Fries enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Crispy Waffle Fries?
100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1636567. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. November 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0013120011764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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