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Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla

Verpacktes Produkt Snacks Marks & Spencers

Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 276 g (276 g) liefert etwa 494 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g
9,2 gProtein
23 gKohlenhydrate
5,1 gFett
494kcal in Serving, 1 portion, 276 g (276 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 295 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 26 %179kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett5,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Natrium295 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencers
Barcode
29548064
Portion laut Etikett
1 portion (276 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29548064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla?

100 g Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla haben 179 kcal. Serving, 1 portion, 276 g (276 g): etwa 494 kcal.

Wie viel Protein hat Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla?

Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,4 g in Serving, 1 portion, 276 g (276 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla?

Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla?

Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla enthält 5,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Spiced Rice and Peppers with Cooked Pulled Beef, Smoky Chipotle Beans, Cheddar Cheese and Monterey Jack Cheese on a Wheatflour Bar Marked Tortilla?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.