Wie viele Kalorien hat Crinkle cut french fried potatoes?

100 g Crinkle cut french fried potatoes haben 155 kcal. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Crinkle cut french fried potatoes?

Crinkle cut french fried potatoes enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crinkle cut french fried potatoes?

Crinkle cut french fried potatoes hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crinkle cut french fried potatoes?

Crinkle cut french fried potatoes enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crinkle cut french fried potatoes?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crinkle cut french fried potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse

Crinkle cut french fried potatoes enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

155kcal pro 100 g

2,4 gProtein

26,2 gKohlenhydrate

4,8 gFett

130kcal in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,2 g	10 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,9 mg	3 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Kalium L	440 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett4,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium24 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	155 kcal	155 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	26,2 g	26,2 g
Fett	4,8 g	4,8 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	1,2 g	1,2 g
Natrium	24 mg	24 mg

Produktdetails

Barcode: 0051933003200
Portion laut Etikett: 3 ONZ (84 g)
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, vegetable oil (contains one or more of the following: soybean, canola, palm, hydrogenated cottonseed, sunflower), disodium dihydrogen pyrophosphate (to promote color retention), dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mushroom Schupfnudeln Deutsche Küche	155	3,6 g	21,8 g	5,5 g
Salade crous Crois	155	4,6 g	16,4 g	7,6 g
Deli Style Potato Salad Simply Great	155	2,7 g	17 g	8 g
Mediterranean Tomato Chutney Branston	155	1,5 g	34,6 g	0,6 g
Green Curry Waitrose	155	7,2 g	6,2 g	11 g
Straight Cut French Fries Potatoes First Street	155	2,4 g	25 g	4,8 g
Olive Nocellara Regione Che Vai	155	1,2 g	3,5 g	15 g
Vegetable Samosas Edesma	155	3,6 g	28 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2096699. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0051933003200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.