Wie viele Kalorien hat Creamy Peanut Butter?

100 g Creamy Peanut Butter haben 594 kcal. Serving, 2 tablespoon, 32 g (32 g): etwa 190 kcal.

Ist Creamy Peanut Butter proteinreich?

Creamy Peanut Butter enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 tablespoon, 32 g (32 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy Peanut Butter?

Creamy Peanut Butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (63 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Peanut Butter?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier SKIPPY

Creamy Peanut Butter enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 2 tablespoon, 32 g (32 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pro 100 g

21,9 gProtein

18,8 gKohlenhydrate

50 gFett

190kcal in Serving, 2 tablespoon, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	594 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	469 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,8 g	7 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	9,4 g	19 %
Protein L	21,9 g	44 %
Niacin (B3) L	10 mg	63 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	294 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium469 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	5 mg_ATE

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	594 kcal	594 kcal
Protein	21,9 g	21,9 g
Kohlenhydrate	18,8 g	18,8 g
Fett	50 g	50 g
Ballaststoffe	6,3 g	6,2 g
Zucker	9,4 g	9,4 g
Natrium	469 mg	469 mg

Produktdetails

Marke: SKIPPY
Barcode: 0037600223324
Menge: 1.36 kg
Portion laut Etikett: 2 tablespoon (32 g)
Kategorie: Nussbutter
Verpackung: Plastic,pot,en:pet-tub
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROASTED PEANUTS SUGAR, HYDROGENATED VEGETABLE OIL (COTTONSEED, SOYBEAN AND RAPESEED OIL) TO PREVENT SEPARATION, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orangic creamy peanut buttee Made With	594	21,9 g	25 g	46,9 g
Organic Cashew Butter Thrive Market	594	15,6 g	28,1 g	50 g
Natural Creamy Peanut Butter Spread Skippy	594	21,9 g	18,8 g	50 g
Creamy Peanut Butter Wegmans	594	21,9 g	21,9 g	46,9 g
Peanut Butter Hershey's	594	25 g	21,9 g	50 g
Blueberry Muffin Almond Butter H-E-B	594	15,6 g	25 g	50 g
Almond Butter Burroughs Family Farms	594	18,8 g	18,8 g	56,2 g
Old fashioned peanut butter Stater bros markets	594	25 g	21,9 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1916001. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0037600223324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.