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Creamy Hummus & Vegetable Wrap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Trader Joe's

Creamy Hummus & Vegetable Wrap enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 Wrap, 151 g (151 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Creamy Hummus & Vegetable Wrap von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pro 100 g
5,3 gProtein
28,5 gKohlenhydrate
6,6 gFett
290kcal in Serving, 0.5 Wrap, 151 g (151 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,66 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 285 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,5 g 10 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 46,4 mg4 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 179 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 31 %192kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium4 %Calcium4 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett6,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,66 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium285 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00723305
Portion laut Etikett
0.5 Wrap (151 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FLOUR SPINACH TORTILLA (UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN FOLIC ACID, WATER, SAFFLOWER OIL, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORNSTARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATEL, SPINACH POWDER, MONO-AND DIGLYCERIDES (TO PRESERVEL OAT FIBER, CULTURED WHEAT FLOUR (TO PRESERVEL DISTILLED WHITE VINEGAR SALT, DEHYDRATED SPINACH FLAKES, TURMERIC (FOR COLORI CELLULOSE GUM SUGAR), HUMMUS (COOKED CHICKPEAS (CHICKPEAS, WATER, WATER, TAHINI (GROUND SESAME SEED), CANOLA OIL NATURAL FLAVORS, SEA SALT, DRIED ROASTED GARLIC, CITRIC ACID [ACIDULANT), SPICE), CUCUMBER, RED BELL PEPPER, CARROT, BABY SPINACH RED CABBAGE, GREEN ONION 2200 SO F

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlKichererbsenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00723305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CREAMY HUMMUS & VEGETABLE WRAP". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Hummus & Vegetable Wrap?

100 g Creamy Hummus & Vegetable Wrap haben 192 kcal. Serving, 0.5 Wrap, 151 g (151 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Hummus & Vegetable Wrap?

Creamy Hummus & Vegetable Wrap enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.5 Wrap, 151 g (151 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Hummus & Vegetable Wrap?

Creamy Hummus & Vegetable Wrap hat 28,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Hummus & Vegetable Wrap?

Creamy Hummus & Vegetable Wrap enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,66 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Hummus & Vegetable Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Hummus & Vegetable Wrap?

100 g enthalten 285 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.