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Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HARRIS TEETER

Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar enthält 368 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (57 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

368kcal pro 100 g
7 gProtein
77,2 gKohlenhydrate
1,8 gFett
210kcal in 2 ONZ (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.090 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,2 g 28 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 209 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 4 %368kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium9 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium1.090 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1.020 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HARRIS TEETER
Barcode
07203672167
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Aromatisierte Reisgerichte

Zutaten

ORGANIC WHITE PARBOILED RICE, ORGANIC MALTODEXTRIN, SALT, ORGANIC WHEY, NATURAL FLAVORS, ORGANIC CORN STARCH, ORGANIC CHEDDAR CHEESE POWDER (ORGANIC CHEDDAR CHEESE [PASTEURIZED ORGANIC MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], SODIUM PHOSPHATE, SILICON DIOXIDE TO REDUCE CAKING), ORGANIC NONFAT DRY MILK, ORGANIC YEAST EXTRACT, CONTAINS 2% OR LESS OF: ORGANIC ONION POWDER, ORGANIC SUGAR, ORGANIC PARSLEY*, ORGANIC SUNFLOWER OIL, COLOR ADDED (ORGANIC ANNATTO EXTRACT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2270186. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CREAMY CHEDDAR RICE, CREAMY CHEDDAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar?

100 g Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar haben 368 kcal. 2 ONZ (57 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar?

Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 2 ONZ (57 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar?

Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar hat 77,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar?

Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar?

100 g enthalten 1.090 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.