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Creamy alfredo complete protein pasta, penne

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Creamy alfredo complete protein pasta, penne enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT, 90 g (90 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

356kcal pro 100 g
20 gProtein
65,6 gKohlenhydrate
1,7 gFett
320kcal in Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,56 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 478 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,6 g 24 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 4,7 mg26 %
Kalium L 700 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 4 %356kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen26 %Kalium15 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,56 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium478 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 356 kcal356 kcal
Protein 20 g20 g
Kohlenhydrate 64,4 g65,6 g
Fett 2,2 g1,7 g
Ballaststoffe 5,6 g5,6 g
Zucker 3,3 g4,4 g
Natrium 478 mg478 mg

Produktdetails

Barcode
0888683108080
Portion laut Etikett
1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT (90 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Penne (red lentil flour, white rice flour, pea protein), sauce (whey, parmesan cheese [cultured part-skim milk, salt, enzymes], cheddar cheese [cultured pasteurized milk, salt, enzymes], corn starch, salt, nonfat milk, garlic powder, contains 2% or less of: onion powder, natural flavor, lactic acid, disodium phosphate, spice, xanthan gum), peas (peas, sugar).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzMilchKnoblauchZuckerZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2609870. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0888683108080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy alfredo complete protein pasta, penne?

100 g Creamy alfredo complete protein pasta, penne haben 356 kcal. Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT, 90 g (90 g): etwa 320 kcal.

Ist Creamy alfredo complete protein pasta, penne proteinreich?

Creamy alfredo complete protein pasta, penne enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED | ABOUT, 90 g (90 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy alfredo complete protein pasta, penne?

Creamy alfredo complete protein pasta, penne hat 65,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creamy alfredo complete protein pasta, penne?

Creamy alfredo complete protein pasta, penne enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,56 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy alfredo complete protein pasta, penne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy alfredo complete protein pasta, penne?

100 g enthalten 478 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.