DE

Cream Cheese Wonton

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Cream Cheese Wonton enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces + sauce, 95 g (95 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

316kcal pro 100 g
8,4 gProtein
36,8 gKohlenhydrate
15,8 gFett
300kcal in Serving, 5 pieces + sauce, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 316 kcal
Fett gesamt L 15,8 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,4 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 42,1 mg 14 %
Natrium L 463 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,8 g 13 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 8,4 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 52,6 mg4 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 116 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 44 %316kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Calcium4 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker8,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett15,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium463 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619119017
Portion laut Etikett
5 pieces + sauce (95 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Glazed Curd With Condensed Milk Hannah 316 17 g 21,8 g 18,6 g
Butternut Squash And Barber's Cheddar Tart M&S Food 316 6,6 g 23,2 g 21,4 g
Deli Deluxe American 2% Milk Kraft 316 21 g 5,3 g 21 g
Cream chesse wonton Good & Gather 316 8,4 g 36,8 g 15,8 g
Sausage Egg Cheddar Croissant Great American Deli 316 10,5 g 19,5 g 20,3 g
Bees, Bugs, & Butterflies Pouched imp Annie’s 316 0 g 79 g 0 g
Mozzarella Shredded Cheese Devondale 316 26 g 2 g 23,6 g
White Cheddar & Bacon Macaroni & Cheese Kraft 316 12,2 g 40,8 g 11,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619119017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cream Cheese Wonton?

100 g Cream Cheese Wonton haben 316 kcal. Serving, 5 pieces + sauce, 95 g (95 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Cheese Wonton?

Cream Cheese Wonton enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 5 pieces + sauce, 95 g (95 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese Wonton?

Cream Cheese Wonton hat 36,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream Cheese Wonton?

Cream Cheese Wonton enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cream Cheese Wonton?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cream Cheese Wonton?

100 g enthalten 463 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.