Hvor mange kalorier er der i Cream Cheese Wonton?

100 g Cream Cheese Wonton har 316 kcal. Serving, 5 pieces + sauce, 95 g (95 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Cream Cheese Wonton?

Cream Cheese Wonton indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 5 pieces + sauce, 95 g (95 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cream Cheese Wonton?

Cream Cheese Wonton har 36,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cream Cheese Wonton?

Cream Cheese Wonton indeholder 15,8 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cream Cheese Wonton?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cream Cheese Wonton?

100 g indeholder 463 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cream Cheese Wonton

Emballeret produkt Mælk og æg Lidl

Cream Cheese Wonton indeholder 316 kcal pr. 100 g. Serving, 5 pieces + sauce, 95 g (95 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

316kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

36,8 gkulhydrat

15,8 gfedt

300kcal i serving, 5 pieces + sauce, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	316 kcal
Fedt i alt L	15,8 g	20 %
Mættet fedt L	8,4 g	42 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	42,1 mg	14 %
Natrium L	463 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	36,8 g	13 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	3,2 g	6 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	52,6 mg	4 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Kalium L	116 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter8,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt15,8 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt8,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium463 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4335619119017
Portion på emballagen: 5 pieces + sauce (95 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Glazed Curd With Condensed Milk Hannah	316	17 g	21,8 g	18,6 g
Butternut Squash And Barber's Cheddar Tart M&S Food	316	6,6 g	23,2 g	21,4 g
Deli Deluxe American 2% Milk Kraft	316	21 g	5,3 g	21 g
Cream chesse wonton Good & Gather	316	8,4 g	36,8 g	15,8 g
Sausage Egg Cheddar Croissant Great American Deli	316	10,5 g	19,5 g	20,3 g
Bees, Bugs, & Butterflies Pouched imp Annie’s	316	0 g	79 g	0 g
Mozzarella Shredded Cheese Devondale	316	26 g	2 g	23,6 g
White Cheddar & Bacon Macaroni & Cheese Kraft	316	12,2 g	40,8 g	11,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619119017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.