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Cran-Raspberry Oat & Flax Bars

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Schwartz Brothers Bakery

Cran-Raspberry Oat & Flax Bars enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 47 g (47 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

404kcal pro 100 g
6,4 gProtein
57,4 gKohlenhydrate
17 gFett
190kcal in Serving, 1 BAR, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 37 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 85 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,4 g 21 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 29,8 g
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin A L 63,9 µg7 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 37 %404kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A7 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker29,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium85 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L213 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 404 kcal404 kcal
Protein 6,4 g6,4 g
Kohlenhydrate 57,5 g57,4 g
Fett 17 g17 g
Ballaststoffe 4,3 g4,3 g
Zucker 29,8 g29,8 g
Natrium 85 mg85 mg

Produktdetails

Marke
Schwartz Brothers Bakery
Barcode
0717887121468
Portion laut Etikett
1 BAR (47 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raspberry filling (water, raspberries, sugar, modified food starch, citric acid, sodium benzoate and potassium sorbate [preservatives], color added [vegetable juice, citric acid, sodium benzoate], salt, caramel color), brown sugar, enriched unbleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), rolled oats, dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), butter (from milk), whole wheat flour, canola oil, organic flax seeds, coconut, whole eggs, salt, cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferButterWeizenmehlRaps (Rübsenöl)EiSalzZimtSonnenblumenölMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076408. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717887121468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cran-Raspberry Oat & Flax Bars?

100 g Cran-Raspberry Oat & Flax Bars haben 404 kcal. Serving, 1 BAR, 47 g (47 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Cran-Raspberry Oat & Flax Bars?

Cran-Raspberry Oat & Flax Bars enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 BAR, 47 g (47 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cran-Raspberry Oat & Flax Bars?

Cran-Raspberry Oat & Flax Bars hat 57,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 29,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cran-Raspberry Oat & Flax Bars?

Cran-Raspberry Oat & Flax Bars enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cran-Raspberry Oat & Flax Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cran-Raspberry Oat & Flax Bars?

100 g enthalten 85 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.