Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale

Verpacktes Produkt Getränke Dole

Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 198 g (198 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale von Dole, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pro 100 g
1 gProtein
15,7 gKohlenhydrate
1,8 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 75,8 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2,5 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,7 g 6 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 10,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 35,4 µg4 %
Vitamin C L 28,8 mg32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20,2 mg2 %
Eisen L 0,35 mg2 %
Kalium L 258 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 19 %76kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C32 %Kalium5 %Vitamin A4 %Eisen2 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker10,1 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium2,5 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dole
Barcode
0071202006251
Menge
28 oz
Portion laut Etikett
1 portion (198 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0071202006251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale?

100 g Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale haben 76 kcal. Serving, 1 portion, 198 g (198 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale?

Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 198 g (198 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale?

Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 10,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale?

Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crafted Smoothie Kit Tropical Avocado With Kale?

100 g enthalten 2,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.