Wie viele Kalorien hat Cotton Candy Unicorn Waffles?

100 g Cotton Candy Unicorn Waffles haben 236 kcal.

Wie viel Protein hat Cotton Candy Unicorn Waffles?

Cotton Candy Unicorn Waffles enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cotton Candy Unicorn Waffles?

Cotton Candy Unicorn Waffles hat 45,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cotton Candy Unicorn Waffles?

Cotton Candy Unicorn Waffles enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cotton Candy Unicorn Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (23 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), Phosphor (15 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cotton Candy Unicorn Waffles?

100 g enthalten 473 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cotton Candy Unicorn Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kellogg's

Cotton Candy Unicorn Waffles enthält 236 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Niacin (B3), 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

5,5 gProtein

45,4 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,91 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	473 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,4 g	17 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	10,9 g
Zugesetzter Zucker L	10,9 g	22 %
Protein L	5,5 g	11 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	55 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
Zucker10,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 29 g)
Fett4,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren0,91 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
Natrium473 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	236 kcal	236 kcal
Protein	5,5 g	5,5 g
Kohlenhydrate	45,5 g	45,4 g
Fett	4,5 g	4,6 g
Ballaststoffe	k. A.	1,8 g
Zucker	10,9 g	10,9 g
Natrium	4.727 mg	473 mg

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 0038000239557
Menge: 11.6 oz
Kategorie: Waffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Grain Waffles Eggo	236	5,5 g	41,8 g	7,3 g
Magic Waffles - Kirsche Betramos	237	4,5 g	34,5 g	8,5 g
Original Waffles Vans	235	2,4 g	38,8 g	7,1 g
Organic Whole Grain Waffles Blueberry Van's	238	5 g	40 g	8,8 g
Waffles Van's	238	11,9 g	31 g	8,3 g
Gaufres aux légumes aux baies nordiqurs Les Snorôs	238	9,5 g	28,6 g	9,5 g
Gluten Free Ancient Grains Waffles Van's	240	2,7 g	41,3 g	6,7 g
Raskt & Enkelt Ferdigstekte Vafler 2stk Coop	241	5,9 g	24 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2214685. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038000239557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Dezember 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.