Wie viele Kalorien hat Cookies and Creme?

100 g Cookies and Creme haben 351 kcal. Serving, 1 slice, 74 g (74 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Cookies and Creme?

Cookies and Creme enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 slice, 74 g (74 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies and Creme?

Cookies and Creme hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 29,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cookies and Creme?

Cookies and Creme enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 12,2 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies and Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies and Creme?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies and Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Edwards

Cookies and Creme enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 74 g (74 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

351kcal pro 100 g

4,1 gProtein

46 gKohlenhydrate

17,6 gFett

260kcal in Serving, 1 slice, 74 g (74 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	17,6 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,2 g	61 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	324 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	29,7 g
Zugesetzter Zucker L	28,4 g	57 %
Protein L	4,1 g	8 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Calcium L	68 mg	5 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	0 mg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker29,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett17,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren12,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium324 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	386 kcal	351 kcal
Protein	4,1 g	4,1 g
Kohlenhydrate	50 g	46 g
Fett	17,6 g	17,6 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	31,1 g	29,7 g
Natrium	351 mg	324 mg

Produktdetails

Marke: Edwards
Barcode: 0041458117131
Menge: 73 g
Portion laut Etikett: 1 slice (74 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, REDUCED FAT SWEETENED CONDENSED MILK (MILK, SKIM MILK, SUGAR, VITAMIN A PALMITATE), COOKIES (SUGAR, ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], VEGETABLE OIL [SOYBEAN AND PALM], COCOA [PROCESSED

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Weizenmehl Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Of Rice Chocolate Bulk	351	9,4 g	73 g	1,4 g
Protein pancake Body Attack	351	35 g	44,1 g	2,8 g
Lemon Cooler Cake Posh Pantry	351	3,5 g	24,6 g	17,5 g
The Complete Cookie Chocolate Chip Lenny & Larry's	351	14 g	57,9 g	14 g
Reispapier Galettes Riz Carre 22CM 400GR	351	0 g	87 g	0 g
Puddings, Alle Geschmacksrichtungen außer Schokolade, kalorienarm, normal, Trockenmischung Getrocknet	351	1,6 g	86 g	0,1 g
Rudi's Sandos Gluten Free Peanut Butter And Strawberry Spread Rudi's	351	7 g	42,1 g	19,3 g
The Whey Protein Powder - Chocolate TEMPL	351	76,7 g	6,4 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2082597. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041458117131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.