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Coconut milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Simply Asia

Coconut milk enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 80 ml (80 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

150kcal pro 100 g
1,3 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
15 gFett
120kcal in Serving, 0.33 cup, 80 ml (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 37,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,45 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 93 %150kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
  • Fett15 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 15,1 g)
  • Natrium37,5 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 150 kcal150 kcal
Protein 0 g1,3 g
Kohlenhydrate 1,3 g1,3 g
Fett 15 g15 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,3 g1,3 g
Natrium 19 mg37,5 mg

Produktdetails

Marke
Simply Asia
Barcode
0737628010837
Portion laut Etikett
0.33 cup (80 ml)
Kategorie
Kochcremes auf pflanzlicher Basis
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut, water, guar gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2756526. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0737628010837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut milk?

100 g Coconut milk haben 150 kcal. Serving, 0.33 cup, 80 ml (80 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut milk?

Coconut milk enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.33 cup, 80 ml (80 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut milk?

Coconut milk hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coconut milk?

Coconut milk enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut milk?

100 g enthalten 37,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.