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Coconut & Fruit Nut Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Abu Auf

Coconut & Fruit Nut Bar enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 40 g (40 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut & Fruit Nut Bar von Abu Auf, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
465kcal pro 100 g
12,5 gProtein
52,5 gKohlenhydrate
22,5 gFett
186kcal in Serving, 1 bar, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 465 kcal
Fett gesamt L 22,5 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Natrium L 205 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,5 g 19 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 44 %465kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett22,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium205 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Abu Auf
Barcode
6223011433504
Portion laut Etikett
1 bar (40 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6223011433504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut & Fruit Nut Bar?

100 g Coconut & Fruit Nut Bar haben 465 kcal. Serving, 1 bar, 40 g (40 g): etwa 186 kcal.

Ist Coconut & Fruit Nut Bar proteinreich?

Coconut & Fruit Nut Bar enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 bar, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut & Fruit Nut Bar?

Coconut & Fruit Nut Bar hat 52,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut & Fruit Nut Bar?

Coconut & Fruit Nut Bar enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut & Fruit Nut Bar?

100 g enthalten 205 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.