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Coconut cream filled wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Coconut cream filled wafers enthält 528 kcal pro 100 g. Serving, 5 PIECES, 36 g (36 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

528kcal pro 100 g
5,6 gProtein
55,6 gKohlenhydrate
30,6 gFett
190kcal in Serving, 5 PIECES, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 528 kcal
Fett gesamt L 30,6 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 25 g 125 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 111 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,6 g 20 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Eisen L 1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 53 %528kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett30,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium111 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 528 kcal528 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kohlenhydrate 55,6 g55,6 g
Fett 30,6 g30,6 g
Ballaststoffe 2,8 g2,8 g
Zucker 33,3 g33,3 g
Natrium 111 mg111 mg

Produktdetails

Barcode
0073935604452
Portion laut Etikett
5 PIECES (36 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, wheat flour, coconut fat, glucose syrup, palm fat, desiccated coconut, skim milk powder, coconut milk powder, soy lecithin, natural flavoring, sodium caseinate (milk), sodium bicarbonate, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlGlucosesirupSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1958443. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073935604452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut cream filled wafers?

100 g Coconut cream filled wafers haben 528 kcal. Serving, 5 PIECES, 36 g (36 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut cream filled wafers?

Coconut cream filled wafers enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 5 PIECES, 36 g (36 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut cream filled wafers?

Coconut cream filled wafers hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coconut cream filled wafers?

Coconut cream filled wafers enthält 30,6 g Fett pro 100 g, davon 25 g gesättigt (125 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut cream filled wafers?

100 g enthalten 111 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.