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Coconut Chocolate Chip

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Clif Bar

Coconut Chocolate Chip enthält 382 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Magnesium, 18 % des Tageswerts für Phosphor und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Coconut Chocolate Chip von Clif Bar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
14,7 gProtein
60,3 gKohlenhydrate
10,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,3 g 22 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 22,1 g 44 %
Protein L 14,7 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Magnesium L 88 mg21 %
Phosphor L 221 mg18 %
Kalium L 419 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 24 %382kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium21 %Phosphor18 %Eisen16 %Kalium9 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett10,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium265 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin E L2 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 382 kcal382 kcal
Protein 13,2 g14,7 g
Kohlenhydrate 63,2 g60,3 g
Fett 8,8 g10,3 g
Ballaststoffe k. A.7,4 g
Zucker 29,4 g25 g
Natrium 250 mg265 mg

Produktdetails

Marke
Clif Bar
Barcode
0722252598226
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659991. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0722252598226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Chocolate Chip?

100 g Coconut Chocolate Chip haben 382 kcal.

Ist Coconut Chocolate Chip proteinreich?

Coconut Chocolate Chip enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Chocolate Chip?

Coconut Chocolate Chip hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coconut Chocolate Chip?

Coconut Chocolate Chip enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut Chocolate Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (21 % DV), Phosphor (18 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut Chocolate Chip?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.