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Coconut Almond Protein 5

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Protein &co

Coconut Almond Protein 5 enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 53 g (53 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

415kcal pro 100 g
30,2 gProtein
34 gKohlenhydrate
20,8 gFett
220kcal in Serving, 1 portion, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 20,8 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,1 g 75 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28,3 mg 9 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 34 g 12 %
Ballaststoffe L 3,8 g 13 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 30,2 g 60 %
Vitamin D L 1,9 µg9 %
Calcium L 208 mg16 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 245 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 42 %415kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Vitamin D9 %Eisen9 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker5,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett20,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium208 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Protein &co
Barcode
0628618002843
Portion laut Etikett
1 portion (53 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628618002843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Almond Protein 5?

100 g Coconut Almond Protein 5 haben 415 kcal. Serving, 1 portion, 53 g (53 g): etwa 220 kcal.

Ist Coconut Almond Protein 5 proteinreich?

Coconut Almond Protein 5 enthält 30,2 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 53 g (53 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Almond Protein 5?

Coconut Almond Protein 5 hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Almond Protein 5?

Coconut Almond Protein 5 enthält 20,8 g Fett pro 100 g, davon 15,1 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut Almond Protein 5?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut Almond Protein 5?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.