Wie viele Kalorien hat Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os?

100 g Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os haben 393 kcal. 1 oz (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os?

Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 oz (28 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os?

Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os hat 89,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os?

Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta LIEBER'S

Cocoa Ringee Os Cereal, Cocoa Ringee Os enthält 393 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g

3,6 gProtein

89,3 gKohlenhydrate

0 gFett

110kcal in 1 oz (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	89,3 g	32 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	21,4 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	3,6 g	7 %
Calcium L	43 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	607 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker21,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: LIEBER'S
Barcode: 0043427026260
Portion laut Etikett: 1 oz
Kategorie: Frühstückscerealien

Zutaten

TAPIOCA STARCH, POTATO FLAKES, POTATO STARCH, SUGAR, GLUCOSE,, COCOA, VANILIN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple Cinnamon Granola, Apple Cinnamon PERFECT GRANOLA	393	7,1 g	78,6 g	3,6 g
Original Instant Oatmeal KROGER	393	14,3 g	67,9 g	7,1 g
Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows GENERAL MILLS	393	3,6 g	85,7 g	5,4 g
Low Fat Granola Whole Grain With Cinnamon, Raisins & Almonds, Cinnamon, Raisins & Almonds SUNBELT BAKERY	393	8,9 g	78,6 g	5,4 g
Berry Colossal Crunch Cereal, Berry Colossal Crunch MALT O MEAL	393	3,6 g	85,7 g	3,6 g
Food Lion, Tasteeos Cereal FOOD LION	393	7,1 g	78,6 g	5,4 g
Iga, Bran Flakes IGA	393	8,9 g	80,4 g	3,6 g
Cranberry Crunch Granola Made With Whole Grain Oats, Honey, Dried Cranberries & Cinnamon, Cranberry Crunch HT TRADERS	393	10,7 g	60,7 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2534205. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "COCOA RINGEE OS CEREAL, COCOA RINGEE OS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.