Wie viele Kalorien hat Coco milk?

100 g Coco milk haben 30 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Coco milk?

Coco milk enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coco milk?

Coco milk hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coco milk?

Coco milk enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coco milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (50 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coco milk?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coco milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nature´s Heart

Coco milk enthält 30 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin D und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

30kcal pro 100 g

0 gProtein

3 gKohlenhydrate

2 gFett

60kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	30 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	75 µg	8 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	0,18 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 40 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,1 g)
Natrium50 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature´s Heart
Barcode: 7502252481253
Menge: 946 ml
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Kochcremes auf pflanzlicher Basis
Verpackung: composite material,Tetra Pak,en:container
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

filtered water, coconut cream, evaporated cane juice, tricalcium phosphate as stabilizer, sunflower lectin as emulsifier, salt, natural coconut flavoring, algarrobo gum and gelana gum such as thickeners, vitamin a palmitate and vitamin d2,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait de coco Vita Coco	30	0,5 g	2,3 g	2 g
Bebida Vegetal Coco Coconut Tosh	29	0,42 g	3,8 g	1,5 g
Bebida de coco calahua	31	0 g	0,4 g	3 g
Organic Coconut Milk Drink Foco	31	0 g	0 g	3,1 g
Coconut milk Vita Coco	29	0,42 g	2,1 g	2,1 g
Coconut milk Koko	32	1,2 g	0,9 g	2,5 g
Coconut Plenish	32	0,5 g	5,3 g	1,1 g
Coconut drink Marks & Spencers	28	0,2 g	2,2 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7502252481253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.